13Nov Journée Prévention blessures

Soucieux de la bonne condition physique de ses joueuses, le Basket Club de Boninne est convaincu que, suite au manque d’exercice dû à la période que nous venons de traverser loin des salles de sport, la reprise sportive doit être personnalisée.

Grâce à Kinélite, chaque joueuse va bénéficier de deux modules de travail  afin de minimiser la blessure sportive lors de matchs ou d’entraînements par le biais d’exercices, d’échauffements, de stretching et de conseils avisés donnés par la Kinésithérapeute Cloé Broers

Le samedi 4 septembre a eu lieu la première séance. Rendez-vous le samedi 13 novembre prochain pour la deuxième session.

Présence obligatoire de nos joueuses du maxi basket.

Horaire de passage des équipes :

  • 8h : U14 Pro + U16 AWBB
  • 9h : U14 AWBB + U15 AWBB
  • 10h : U12 A + B
  • 11h : U16 Pro + U19 Pro
  • 12h : U17R + U19R

Cet ordre de passage a été fait en prenant compte des matchs qui se jouent ce jour là à Beez. Pas de changement possible.

Rendez-vous chez KINELITE: chaussée de Louvain 617 5020 Champion

Ps : soyez à l’heure et en tenue de sport

Du samedi 13/11 à 0:00 au samedi 13/11 à 0:00